Permettiti di ricominciare.

La fine di un amore è, senz'altro, uno dei momenti più dolorosi e traumatici nella vita di una persona. Quando a finire è stata una relazione segnata da dinamiche tossiche e disfunzionali, le ripercussioni sul benessere psicologico ed emotivo possono essere devastanti e trovare la forza per ricostruirsi e ristabilire un equilibrio diventa sempre più difficile.

In questo ebook troverai strategie e consigli per superare il dolore e ritrovare te stesso.

Non si tratta solo di un racconto teorico, ma uno strumento pratico che ti guiderà passo dopo passo nel processo di guarigione.

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Se hai appena vissuto una relazione che ti ha prosciugato, ti senti di aver perso te stesso lungo il cammino, oppure vivi una relazione che non ti fa stare bene, questo ebook fa per te.

  • Imparerai a riconoscere i segnali di una relazione tossica e attrarre solo persone positive accanto a te;
  • Ritroverai il coraggio di prendere decisioni forti;
  • Inizierai a guarire, a vederti bene;
  • Ricostruirai la tua vita, stabilendo confini nuovi e creando un futuro sano;
  • Imparerai a nutrire la tua mente, il tuo corpo e il tuo spirito;
  • Imparerai a trasformare il dolore in forza;
  • Costruirai legami positivi;
  • Vivrai nel presente con serenità, speranza e determinazione.

Inoltre, troverai tecniche di auto-riflessione, esercizi pratici e testimonianze di chi ce l'ha fatta.

Voglio rinascere

Ricominciare: consigli per guarire da una relazione tossica

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